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最終更新日:2024年5月4日

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お知らせ

※新型コロナに注意して下さい。

・5月の予定

・5月は通常通りの予定です。

・6月の予定

・6月は9日より練習開始します。通常通りの予定です。

※恒例の夏合宿を7月27-28日で予定しております。

2024年度武専埼玉地区

・曜日が赤文字の開催日は昇格もあります。

月	4	5	6	7	8	9	10	11	12	1	2	3
日(曜日)	14(日)	6(月・祝)	9(日)				14(月)		8(日)		16(日)
場所	北本市体育センター	行田グリーンアリーナ	深谷ビッグタートル				行田グリーンアリーナ		戸田スポ		大宮武道館

その他行事予定

・6月9日(日)　昇格考試は県立武道館です。
・7月21日(日)　埼玉県大会(深谷ビッグタートル)
・9月16日(月・祝)　特別講習会・昇格(戸田スポ)
・3月23日(日)　審判講習会　大宮武道館

【コラム】

・冬の練習は道場が寒いので風邪に注意が必要です。
　無理して薄着で練習せず、必要に応じて着る枚数で調節して下さい。
　又、練習後はもちろんのこと、日常生活でも手洗い、うがいを習慣付けて風邪予防に努め
　ましょう。

・夏場の練習は体温調節が上手くいかず、熱中症の危険を伴います。
　練習プログラムもこまめに休憩を挟む様にしますが、体調がすぐれない時は無理をせず、
　休憩をとる様にしましょう。
　又、休憩時間は水分補給を心がけましょう。
　熱中症の主な症状は、頭痛、めまい、吐き気、発汗等です。
　水分補給には、スポーツドリンク、ミネラル麦茶などが良い様です。

・道場の汚れが目立つ様になりました。
　年末の大掃除はもちろんですが、気が付いた時に各自清掃を心がけましょう。
　道場の清掃用ぞうきんが不足しておりますので、可能であれば、自宅で使用
　しなくなったタオルを持参頂きます様、お願い致します。
　皆の道場ですので、気持ちよく練習出来る様、清潔を心がけましょう。
　　　 seiso